Tisdag
Det har efterfrågats vad jag äter så jag tänkte börja skriva ner det ibland. I bland är jag mer strikt än andra dagar. Jag går altså inte på någon strikt diet. Jag vill bara slimma till mig lite till sommaren.
* Gröt med mjölk, äpple kanel och sötningsmedel + en macka med en salamiskiva på
* Kyckling och keso
* Apelsin
*Kalkonsallad med en fullkornsruta till
* Gainomax efter passet
* Nu är jag lite hungrig så jag ska igentligen ta en proteindrink och frukt, men mjölken är slut så det blir bara frukt. Hatar att blanda med vatten.
Jo, jag vet att jag måste skärpa till kosten men det är så svårt... går i vågor dock.. ibland går det bra ibland inte. Min müsli är osötad som tur är. Det är en sort som heter Sunt & Gott och är jättegod! =) och vilken tur då att min kaviartub tog slut idag... annars äter jag ytterst sällan mackor, men kände för en ikväll! tack för tipsen! =) Din bikini var jättesnygg förresten!
Fina skor...
Nej nej! Ingen fara! Jag tar emot alla tips jag kan få så det var bara bra! =)
jasså? how nice =) var bor du?
evelina: engelbrektsgatan, de nybyggda husen. och du?
Hej!
Har en liten fråga ang tub topen som är två-delad som du har i din shop. Går det att ha bara själva "tuben"? Om du vill får du gärna lägga upp en bild på det så man får se! :o)
lena: ja man kan bara ha själva tuben om man vill....
lena: ja man kan bara ha själva tuben om man vill....
visst känner man sig duktig efter ett pass! Snygga träningskläder ;)
Tack så mycket! :) Jag har också den där puma-tröjan, den är verkligen superskön! Perfekt med tips på vad man kan ha på gröt, jag ska börja äta det nu. Gröt känns så bra när man tränar massor.
Du har så snyggt vältränad kropp! :)
bikinin från kylie var verkligen jättesnygg, själv köpte jag den andra med ringar på axelbanden, men nu ångrar jag mig nästan! :)
vart har du köpt ditt reflex-proteinpulver? finns det på nätet?
ha det bra!
elise: proteinpulvret är skitgott ocxh det är beställt på gymgrossisten.se
Tack! :)
Du, får jag fråga vart du hittar alla snygga träningskläder?
Och en sak.. "Vita armbanden", är de på g? Jag är supersugen så om inte du ska ta in försöker jag nog få tag i ett på annat håll :)
hanna: de kommer men jag kan inte säga när....leverantören är lite krånlig
sofia: ja du, på lite olika ställen:) intersport, stadium, nike, puma osv
Vilken snygg tröja! Var hittar man den?!
Snygga skor med förresten, var hittade du dem?
milla: jag beställde dom genom en kontakt på nike, men jag tror de finns på intersport
milla igen: ang. tröjan så är den gammal, men den är köpt på intersport
Grymt snygga skor på bilden!!! VArt köpte du dem? pris?
miss h: genom en kontakt på Nike, kostar 1300. dom är ett halvnummer för stora, vad har du för strlk? jag har 38 och dessa är 38.5. jag beställde fel :( så jag använder dom inte så ofta tyvärr
