äntligen lite motion

image1492
Jag tjuvstartade lite idag, kunde inte låta bli. Men det blev bara 30 min squash och vet ni? jag fick stryk. Jag skyller på förkylningen hihi. I morgon ska jag ner och träna lite styrka. Jag mår så mycket bättre när jag tränar, jag blir så tjurig när jag inte tränar. Men det är inte så konstigt eftersom endorfiner(ett ämne som får dig att må bra) frigörs när man tränar. Det blir som en drog på något sätt, man är alltid van att få det och när man inte kan träna på länge blir man lide nedstämd och tjurig som jag.

Kommentarer
Postat av: jennifer

var spelar du squash??

2007-10-31 @ 19:52:09
URL: http://jenniferaandersson.blogg.se
Postat av: Marina

Har aldrig testat squash. Låter kul dock. Får nog ta och prova på det ngn gång. Har hört att det är riktigt bra träning! :)
Träning gör verkligen att man mår bättre - både fysiskt och psykiskt. Can´t live without it! :)

2007-10-31 @ 19:58:05
URL: http://wondrous.blogg.se
Postat av: Carro

squash är på tok för svårt för mig. men det ser roligt ut.

2007-10-31 @ 21:45:00
URL: http://carroheterjag.blogg.se
Postat av: glitzy

jennifer: på feelgood, squashhallen eller racketcenter...vilken dag är det spinningexpress?
puss

2007-10-31 @ 21:45:18
URL: http://glitzy.blogg.se
Postat av: Josefine L

Haha idag provade jag på squash för första gången. :) Det var super kul, men det va rätt svårt. Men efter ett par gånger blir jag farlig, övning ger färdighet.
Jag kommer garanterat att ha träningsvärk imorgon.

Hur ofta tränar du squash?

2007-12-06 @ 20:27:35
Postat av: glitzy

josefin l: alldeles för sällan, kanske en gång i veckan, ibland varannar, ibland inte på flera månader. helt olika

2007-12-06 @ 22:32:50
URL: http://glitzy.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0