Dåligt med styrka

Jag har missat både ben och triceps i veckan. Men ibland räcker inte tiden till och det får man acceptera. Men sedan i fredags har jag i alla fall vart ute i spåret. I går körde jag intervaller i 5 km...shit vad jobbigt. Jag har träningsvärk på konstiga ställen idag :) Och idag fick jag för mig att jag skulle jogga 5 km, det var också jobbigt och jag fick bevisat för mig att konditionen är kass, det tog nämligen 27 minuter att ta mig runt:)


God natt sötisar


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0