Onsdag

Har äntligen kommit igång med träningen, men jag fuskar massor med maten fortfarande, men det börjar bli bättre :) Började dagen med en timmes promenad och igårkväll blev det en promenad på 40 min.

I dag tränade jag axlar och sedan 36 min intervaller på bandet.
image1068
* Shorts Björn Borg * Nike Hoodie *

Matdagbok:
1.Gröt
2. Thaimat - fullkornsris & kyvklingfile i stark sås
3. Proteindrink
4. gainomax efter passet
5. Kyklingfile med egen klyftpotatis i ugn och en matsked tzatziki
6. Lite lösgodis och 1 dl lättglass med krossad punchflaska i..mmmm
7. Nu ska jag ta lite miniyoggi, är så sjukt hungrig. Vore bättre med ett äpple och proteindrink :)

Kommentarer
Postat av: Felicia

jag e tebax, ett tag iallafall...

2007-07-25 @ 20:54:22
URL: http://faceofbeauty.blogg.se
Postat av: glitzy

felica: gött :)

2007-07-25 @ 21:18:11
URL: http://glitzy.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0