Projekt Beach 2007
Så upplägget på min träning ska nu göras om. Kommer att köra igenom kroppen på 2 dagar. Max 6 set per muskelgrupp & skittungt ska det vara, max 6 repetitioner. Detta kommer göra susen för muskeltillväxten. Sen till det tråkiga, jag ska ge mig ut & springa för att bränna fett & shapa till benen lite. En hel del squash ska det bli, superbra för stjärten, fast det är roligt som tur är. Jag kommer vänta med att börja äte nyttigare. Det gör att när jag inte tappar så mycket mer fett kan jag ta till ytterligare ett knep, dra ner på onyttigheter.
Vi får väl se hur det går nu då. Kanske ska dokumentera här i bloggen med bilder? haha
Kendra Wilkinson, tjejen på bilden är en playboybrutta som har grym kropp ska inspirera mig när det känns tungt. Tuttarna hoppas jag över men henne stjärt är grym:)
Vad spännande! :) Skulle också behöva börja träna.. Men det är så svårt att komma till skott när man aldrig tidigare har varit på gymmet! Å det är klart du ska dokumentera med bilder på bloggen :D
Jag tycker du är jättefin som det är nu..Men man måste ju känna sig själv också. Kul att höra någon så bestämd..Ha det så bra..
Jamie
Idag går det inte så bra för mina fingrar på tangentbordet..
Jag skulle ju skriva man måste ju känna sig nöjd själv.. Men det blev lite konstigt. Sorry..
Ha det/Jamie
jag har också börjat med mitt projekt beach. min går ut på att sitta på mitt arrsle och göra mycket lite. jag har fortfarande inte blivit av med apelsinhuden, mkt konstigt
angie: haha:)
Är ganska ytlig som person... hahahha! rolig du är :)
virran: men det är ju sant?
Woho. Det ska bli kul att följa. jag ska också köra beach snart ;)
Hon har grymt snygg kropp! Hon måste träna jämt...
Liv: ja förmodligen + att hon har egen kock..då är inget svårt:)