Glitzy

träning tisdag

I dag blev det bara kondition. Jag varvade mellan att gå och jogga på bandet i 45 min. Riktigt skönt så här efteråt. I morgon blir det bara styrka på dagen.
Jag ska nog försöka komma i lite bättre form igen så nu ska jag försöka hålla mig till bra mat och unna mig godis när jag vill. Jag började med att laga Lime- och ingefärsbakad torsk med grönsaker i röd curry till middag. Den ska ni testa, supergott

* byxa adidas * linne casall *

Vad menar du med att komma i lite bättre form, är du inte i form?

Har du lust att ge exempel på övningar som tränar baksida axel? Kanske med en illustration till? Tackar tackar!

josefin: jo men allt kan bli bättre ;)

sanna: ja det kan ge tips på...

måste bara få säga att du har riktigt snygga arm-muskler!

sara: tack :)

Försöker komma igång med min träning igen efter ett år fyllt med skador och sjukdom.

Influensa, förkylning, ryggont och 2 benhinneinflammationer har förstört min löpträning. Nu är det dags att åter bygga upp min träning igen.

byron: lycka till och hoppas kroppen håller nu då :)

Gillar byxorna!