lördag
Den supergoda päronpajen är i ugnen och jag är precis nyduschad. Passar på att slänga in en outfit innan matchen börjar.
*linne aber crombie*jeansshorts hm.se*kort boxformad blus glitzy.se*
Snyggt :)
Tack för ditt svar! nej jag använde ingen solkräm, och duschade inte heller efter. Jo jag är ganska känslig i huden, ska ta det lugnare nästa gång. :)
Just so you know...jag lagade till päronpajen efter att ha haffat receptet här mm mmm mmmmmmmmmmmmmmmmmm får verkligen hålla i mig för att inte sluka allt! :)
Glitzy; Den uträkningen du gjorde på 8bitars, vad för bitar var det då?
Och sen undrar jag hur det är att dricka fun light, eller ha i det i Keso...de är ju massa aspartam å skit i...men hur "illa" är det? om du vet?
Kram M
mimms: jag gjorde inte specifikt på bitarna utan gjorde en medeluträkning. precis som jag skrev. det finns olika forskningar om asprtan är bar eller inte för kroppen. men kalortimässigt så spelar det ingen roll. eller vad är det du undrar?
kram
Okej då vet jag :)
A jo precis. Generellt så har man ju hört att det inte är bra. Att man bara blir mer hungrig av aspartan osv. Men jag undrade bara om det var dåligt för kroppen på så sätt att man ökar i vikt...?
Vet du också om det är sant att vattenmelon och jordgubbar innehåller högt GI? Känns ju ganska hemskt i så fall när det är typ det absolut godaste som finns! :P
vill också ha jeans short såå snyggt..
Det var snyggt, men du glömde en sak. Det är helt fel färger, blått och gult ska det ju vara när man ser på Sverige! :D
hejsan :)
hittade precis in på glitzy, väldigt bra hemsida,
hur startade du den? ha det bra :)
anki: tack. ja du, en affärside, letade en leverantör, reggade firma och startade webshop. sen var jag igång ;)
sara: jag vet..men på onsdag blir det andra bullar
mimms: ja en del påstår det. men jag märker ingen skillnad. det är nog olilka. nej du går inte upp i vikt av det. strunta i GI. det är det totala näringsinnehållet på en hel dag som spelar roll. du kan kolla på livsmedelsverket.se för att se vad det innehåller
Tack så mycket Charlotte!
Nu känner jag mig ganska jobbig :P Sorry!
Jag hade en sista fråga, för tillfället ;)
vad är det smartaste att ha koll på egentligen, tycker du? är det att räkna Energi, kilojoule å de...har du lust att dra hur man gör det? och om man är jävligt aktiv (tränar minst 5 ggr i veckan) hur mycket behöver man då, ungefär)
Jättetack för hjälpen ;)
Kräm
mimms igen: kcal är det bästa. du får ju helt enkelt räkna ut hur mycket du äter. på livsmedelsverket hittar du vad allt innehåller. på paketen på maten står det också
om du vill gå ner i vikt så ligg under 2000 kcal om dagen, uteslut inte fett och kolhydrater, men du kan dra ner på det lite.
köp en bok och läs om det. fredrik paulin har en del bra
