träning torsdag


3 set utfall med fot på bänk. en tjej ville se hur man gjorde så jag passade på att filma den övningen idag på gymet.
jag gjorde även några set hantellyft , avslutade med 20 min tunga intervaller på rotexen. saknar faktiskt att köra ordentlig styrka nu. men förbränningen är prio ett.

Kommentarer
Postat av: Hannah

Fan vad du tränar haha :) rätt gött ändå med tanke påvilken snygg kropp du har :)

2008-06-19 @ 20:50:12
Postat av: Camilla, Finland

såg härlit tungt ut. borde ta o testa det där...

2008-06-20 @ 10:58:30
URL: http://biggirl.blogg.se/
Postat av: kattis

Aaa den ser ut att sitta RÄTT bra på rumpa och lår den övningen. Ska jag köra ist för vanliga utfall som jag brukar köra i smith!



Man ser att den tar verkligen, på dina höfter i slutet av set: et!



2008-06-23 @ 11:06:10
URL: http://metrobloggen.se/sommarformen

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0