träning onsdag
Det är nästan lite skönt att inte träna styrka just nu. I dag blev det 40 min intervaller på rotexen och sedan 10 min på bandet. Jag klarade faktiskt av att jogga i ca 7 min. Foten läker snabbt. Men jag fick ge mig pga håll och inte foten, den hade klarat 10 min. Avslutade med 3 set i magmaskinen. Till middag blev det gröt med äggvitor.
* linne & byxor better bodies * mina snygga strumpor ska vi inte tala om *
Kommentarer
Postat av: Anonym
vad är rotexen? :)
Postat av: glitzy
anonym: en sån där man snurrar på
Trackback