träning torsdag
*linne casall*byxor adidas*
6 set biceps, 6 set triceps & 4 set mage i maskin. Skulle ha tränat 9 set på varje muskel, men jag var så trött och eftersom jag inte kan köra med fria vikter orkade jag inte gå & klura på vilken maskin jag skulle välja. Men jag har tränat lite i alla fall och det känns riktigt bra.
Förbränning är helt uteslutet som ni förstår så därför har det varit gröt med äggvitor på middagsmenyn två dagar i rad nu. Koka upp gröten som vanligt, vispa upp äggvitor, inte för hårt, men tills det blir ett fluffigt skum. Blanda ihop allt och ha i det du tycker är gott. För mig brukar det bli äpple, kanel, sötningsmedel och lite torkad frukt och minimjölk. En perfekt fruskost om man har tid och ork.
Hej, bara att du tränar, plus att du deffar...
Jag tycker om extra tjejer som gör vad jag gör ;)
Lät gott! Jag brukar äta havregröt med lite yoghurt :)
schysst att du kommer iväg o tränar fast du är skadad, du är min hjälte! : )
fan vad tufft att träna ändå hehe kör hårt:)
låter jättegott :) jag älskar att gå upp tidig och göra riktiga frukostar så skall nog köra på den någon dag framåt! :)
Aj, vad har hänt? vf går du på kryckor? :(
Kolla in min blogg =)
härligt jobbat:D
duktig
hihi, du har säkert redan sett det, Men, Natacha Peyre skriver på sin blogg om sienna miller klänningen hon köpt hos dej :) står om dej överallt nu :) Kul:)kolla peyre.blogspot.com :)
Jo jag har legat på topp i tre dagar nu. Känns riktigt roligt. Du din stackare, jag såg att du har stukat foten. Jag har gjort det flera gånger och jag hatar ordet stukat, det låter så mycket mildare än vad det är. Det gör så förjävligt ont!
Fotbild vill vi trogna läsare ha ju ;)
Ge mig dina armar människa! :D
