dagens korta joggingtur
Jag var så jäkla taggad. Eller nej, jag funderade på att strunta i det, men när jag väl kom ut var jag taggad. Min iPod var igång och mätte sträckan, tempot var bra och jag bara sprang. Efter 1.5 km dör den. Jag stannar & får igång den igen, men allt är nollställt, jag blir sur och joggar hem. Så det blev en väldigt intensiv men kort tur. Femman får bli en annan dag.
Nu till maten. osötad macka med keso & kalkon & 1 dl joggi. kycklingsoppa som igår. Proteindrink. lite godis. fisk & ris. godis igen, godis och lite godis igen. Nu ska jag inte äta mer idag. jag har ett otroligt godissug den här veckan. köpte 3 ben & jerrys när jag handlade förut men än så länge är dom orörda.
Aj så irriterande! Funkar ju inte att springa utan musik. Brukar du springa i Ryd?
//M
Aj då! Så blir alltid mina dagar när jag käkar för klent på frukost och fm! Man småäter hela dagen och pallar inte för träning. Tänk 25% av dags intag till frukost! Kämpa på!
ika: det beror inte på mina matvanor mitt godissug, ägglossning kallas det :)
malin: ja alltid i ryd, men igår sprang jag ned till ån och det var inte heller kul så allt var fel :)
Vilken gullig allmanacka :) Gillade lilla tummen.
Fan vad roligt att se att businessen rullar på för dig! Skitkul!
När ska du utse en vinnare av septembers bidrag??
Missa inte chansen att vinna Hösten snyggaste snaekers. Allt du behöver göra är allt lämna en kommentar i detta inlägg:
http://justlikealexandra.blogg.se/2008/october/tavling.html#comment
Så är du med o tävlar!
Lycka till... Kramar Alexandra
anonym: det är gjort
